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増血ビタミンとも呼ばれる「葉酸」は、ビタミンＢ群の1種 妊婦さんには必須の栄養素として有名です 夫婦で妊娠前から効果的に摂取して、元気な赤ちゃんを育てたいですよね～（*＾＾* 「葉酸」って？ 「葉酸」は、なぜ妊婦におすすめなのか？ 「葉酸」の摂取…