navira's diary

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ロシアンブルーと子供と時々旦那の徒然日記

2019-08-07から1日間の記事一覧

更年期? プチ鬱?  45歳くらいから始まる女性の体の不調の原因と対策

40歳を超えると、30代になった時以上に「よる年波には叶わない」って思いませんか? 仕事も育児も家事も忙しいけど、気力が出ないし、すぐ疲れるし、疲れがなかなか取れない。。。 なんか、生理が来るのが早まった? 月に2回来ることもあるし。。。 休んでな…